冬天是孩子呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，而感冒則是最常見的呼吸道病毒感染疾病。一些家長一發(fā)現(xiàn)孩子有個頭疼腦熱發(fā)燒感冒的，不是立即給孩子吃藥就是送去醫(yī)院打點滴，其實這些都不利于孩子的免疫力。孩子感冒，不一定非要吃藥打針，以下四種方法也可嘗試。

　　家庭食療

　　在小孩生病發(fā)燒的時候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液，先試試食療。

　　香菜去葉子留莖和根（3-4根）、白蘿卜（2-3片）、 生姜（1-2片）加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的。各位媽媽們可以試試看，效果非常好。

　　物理降溫

　　嬰幼兒感冒發(fā)燒，家長不要急著給孩子吃藥，不妨試著給孩子物理降溫。

　　嬰幼兒發(fā)燒，體溫持續(xù)在38.5℃以上，吃美林、泰諾林等退燒藥時，一定要隔4小時至6小時才能重復使用。此時，家長可酌情給予物理降溫，用溫水浸濕毛巾給孩子進行擦浴。在給孩子擦浴時，四肢、腋下、腹股溝等血管豐富處，可適當延長擦拭時間，以加速散熱。盡量擦到孩子皮膚發(fā)紅為止，否則起不到降溫的效果。在孩子發(fā)燒期間，家長不要盲目相信“捂汗”之說，應(yīng)該讓孩子多喝水，盡量給孩子少穿衣服，蓋薄被子。

　　推拿

　　小兒感冒可以通過以下四個步驟來緩解，中醫(yī)常將四法合用，稱為頭面“四大”手法。

　　開天門。一般用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發(fā)際（如圖①），推24次或3~5分鐘?！伴_天門”是推拿的起式，小兒出現(xiàn)各種不適，都可以先做開天門，有天人相應(yīng)之意。此手法可以開經(jīng)絡(luò)，活氣血，調(diào)陰陽；同時還有祛風解表，醒腦明目的功效，可與其他穴位配伍治療風寒、風熱感冒，緩解外感風邪所致的惡風發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。

　　推坎宮。從眉心到兩側(cè)眉稍所成的橫線為坎宮。具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側(cè)眉梢分向推動30～50次（如圖②）。此法可疏風解表，止頭痛，醒腦明目，適用于風寒感冒，有惡寒發(fā)熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。

　　揉太陽。兩眉后凹陷處為太陽穴，可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動30～50次（如圖③）。此手法可疏風解表，止頭痛，清熱明目，適用于外感發(fā)熱，有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。

　　揉耳后高骨。可用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷處按揉30~50下。此手法可疏風解表，鎮(zhèn)驚除煩，可以治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。

標簽：冬天未必吃藥定要感冒