很多女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如說(shuō)腰酸、腹痛等都特別常見(jiàn)，相信很多女性都深受這些不適癥狀的困擾。還有個(gè)別女性在經(jīng)期的時(shí)候，這些癥狀異常嚴(yán)重，甚至需要臥床休息。那來(lái)了解下來(lái)月經(jīng)腰酸肚疼是什么原因？

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰酸、腹痛跟身體內(nèi)的激素變化有關(guān)系，此階段體內(nèi)的前列腺素分泌比較旺盛，就容易引發(fā)身體不適。而且在經(jīng)期的時(shí)候盆腔處于充血狀態(tài)，這也會(huì)導(dǎo)致下腹部墜脹疼痛。隨著血液循環(huán)的減弱，腰肌就會(huì)更容易疲乏，因此也會(huì)伴隨著腰酸的癥狀。這些癥狀都是經(jīng)期生理現(xiàn)象，不屬于病態(tài)表現(xiàn)。

大部分女性在經(jīng)期的不適癥狀是不嚴(yán)重的，都可以忍受，那就不需要做特殊治療。此時(shí)可以通過(guò)熱敷腹部和腰部的方法來(lái)緩解，并且做好腰腹部的保暖工作即可。但如果腹痛和腰酸的癥狀比較嚴(yán)重，那也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥。

其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候多注意子宮護(hù)理，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就不會(huì)那么難受了。平時(shí)要做的最重要的事情就是避免著涼。氣溫低的時(shí)候一定要穿的厚一些，天氣熱的時(shí)候也盡量不要穿露臍裝。

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