多囊卵巢適合吃啥豆類
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2020-04-16 14:34 咨詢專家
多囊卵巢患者日常飲食中也需有所注意,因為有些食物多囊患者不宜食用,但是也有些食物可多吃一些,對改善多囊卵巢某些癥狀有一定的食療作用,比如有些豆類就是多囊患者適合吃的食物。那么,女性患有多囊卵巢適合吃啥豆類呢?
患有多囊卵巢疾病的特點為體內(nèi)的雄激素高,所以在進行必要的治療期間可配合飲食調(diào)理。建議有這種疾病的患者在日常生活中要多吃一些雌激素高的食物,從而有利于對抗體內(nèi)的雄激素。
一般日常食物中的大多數(shù)豆類都適合多囊卵巢患者食用,還有一些豆制品也可以適量安排在每日膳食中。其中較好的豆類,建議以黑豆多吃一些為好,而且還可以適量多喝些黑豆熬制的豆?jié){。還有大豆,或者大豆做的豆?jié){,也是不錯的多囊患者食物。另外,一些蜂蜜、花粉、蜂王漿等這類含雌激素較高的食物都可以適量多吃一點。
多囊卵巢患者還需注意,因為本病往往伴有肥胖癥狀,所以日常飲食中要避免吃高脂肪、高蛋白質(zhì)、以及高油脂類的食物,若過多食用這類食物有助于增肥,從而不利于疾病的治療和恢復(fù)。特別是體重較為肥胖時,還要適量的通過減肥控制體重,以有利于多囊卵巢疾病的治療。
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