很多女性朋友在月經(jīng)期間都會(huì)有腹部墜痛，或者是腰酸等表現(xiàn)，這些表現(xiàn)其實(shí)都是很正常的生理現(xiàn)象，通過護(hù)理也可以緩解不少，所以女性朋友們也不用過于擔(dān)心。但了解身體出現(xiàn)異常的原因也是有必要的，那么，來月經(jīng)拉肚子是什么原因呢？

女性來月經(jīng)拉肚子的情況主要跟來月經(jīng)的時(shí)候，盆腔充血、前列腺素分泌增多有關(guān)，就會(huì)出現(xiàn)拉肚子、腹脹、腹痛這樣一些表現(xiàn)。建議女性在經(jīng)期多注意調(diào)理身體，可以大幅度減少女性在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)的不良反應(yīng)。在經(jīng)期時(shí)應(yīng)多注意保暖，因?yàn)榻?jīng)期時(shí)身體免疫力會(huì)隨著經(jīng)期的到來逐漸下降，這個(gè)時(shí)候如果不注意調(diào)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的問題。

女性出現(xiàn)拉肚子的情況，建議在日常生活中：

1、注意飲食，尤其在來月經(jīng)的時(shí)候不可以吃涼性的食物。

2、注意保暖，在月經(jīng)期的時(shí)候不要喝冰凍的飲料，并且每天用熱水泡腳。

3、建議可以在日常生活中多吃淮山，健脾胃。

4、如果在月經(jīng)期出現(xiàn)拉肚子，也可以吃補(bǔ)脾益腸丸，建議連續(xù)服用7-10天，可以有效緩解在月經(jīng)期拉肚子的情況。

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