每個人女性都希望自己能懷上雙胞胎，一胞兩胎一次就有兩個寶寶，那樣就不需要再生一次，也能避免生育所產(chǎn)生的痛苦，因此為了能懷上雙胞胎人們可謂是想方設(shè)法。那么，什么時候容易懷雙胞胎？下面來看看吧。

什么時候容易懷雙胞胎

其實想要生雙胞胎跟媽媽體質(zhì)有很大關(guān)系，平時多吃一些促排卵食物也能增加懷雙胞幾率，所以什么時候容易懷雙胞那就是身體排卵最多時候了，平時女性可以多吃豆類食物。此外想要生雙胞胎可以吃促排藥物，促進(jìn)排卵而達(dá)到生雙胞胎的目的，但也不能保證一定能懷上雙胞胎。

懷雙胞需要注意些什么

1.懷雙胞胎要注意多休息，避免身體過度勞累，要盡量臥床休息，在保證睡眠前提下也要科學(xué)飲食，平時多吃一些新鮮瓜果蔬菜，保證每天蛋白質(zhì)攝入，也可以補(bǔ)充一些復(fù)合維生素。

2.雖說懷雙胞盡量多休息，但也不可能不活動，缺乏活動會影響日后生產(chǎn)，所以每天要堅持做適當(dāng)運(yùn)動，但是不可以做劇烈運(yùn)動，每天可以散散步，跑步也能達(dá)到運(yùn)動目的，堅持運(yùn)動也能避免孕婦身體過度肥胖。

標(biāo)簽：女性雙胞胎每個人容易