女性應(yīng)該都知道每個(gè)月來(lái)的月經(jīng)，可以通過(guò)來(lái)月經(jīng)的時(shí)間、量、經(jīng)血顏色、氣味等方面，來(lái)判斷出自身生殖系統(tǒng)是否正常，而月經(jīng)量多少才算正常，其實(shí)有不少女性是并不清楚的，最近就有女性問(wèn)到，正常月經(jīng)量用多少衛(wèi)生巾？

女性每次來(lái)月經(jīng)的量大約在30毫升至60毫升范圍以內(nèi)的都屬于正常，月經(jīng)量少于20毫升的，屬于月經(jīng)量過(guò)少，相反月經(jīng)量超過(guò)80毫升的，屬于月經(jīng)量過(guò)多，無(wú)論月經(jīng)量過(guò)少或過(guò)多都是不好的情況，都是女性內(nèi)分泌失調(diào)從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的結(jié)果，需要引起重視的。

但有些女性想要通過(guò)衛(wèi)生巾用量來(lái)估算月經(jīng)量的話，一般可以按照平均每天需更換5次衛(wèi)生巾，月經(jīng)通常會(huì)持續(xù)3到7天，一共需要衛(wèi)生巾15片至35片，衛(wèi)生巾每包大約8至10片，即需要2到3包左右的衛(wèi)生巾，也可以說(shuō)女性如果超過(guò)3包衛(wèi)生巾的用量，而且都浸濕，說(shuō)明月經(jīng)量過(guò)多，少于1包用量的，說(shuō)明月經(jīng)過(guò)少。

此外女性兩次月經(jīng)間隔時(shí)間大約為28至30天，月經(jīng)經(jīng)血是暗紅色的，氣味方面略帶血腥味，月經(jīng)期間女性要保持外陰的清潔衛(wèi)生，可以的話最好每次如廁后用溫水清洗外陰，減少細(xì)菌滋生，防止感染發(fā)生，每天勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲必須單獨(dú)清洗在陽(yáng)光底下晾曬干，有殺菌的作用，禁止盆浴和性生活。

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