來大姨媽之前也是有征兆的，比如，會出現(xiàn)腰酸、乳房脹痛、腹痛等現(xiàn)象，等到大姨媽來了之后，這些現(xiàn)象就會減輕，甚至消失。也有的女性來大姨媽了，仍然會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，那來大姨媽腰酸背痛正常嗎？

來大姨媽腰酸背痛正常，很多女性都有這種情況發(fā)生。而造成來大姨媽時腰酸背痛，主要是由于經(jīng)期前列腺素分泌比較多，這樣會造成子宮痙攣，所以就會引發(fā)腰部、背部肌肉痙攣，也就容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。

來大姨媽期間如果腰酸背痛的情況并不太嚴重，不需要處理，等大姨媽完了之后，這些現(xiàn)象就自動消失。如果腰酸背痛的癥狀比較嚴重，就有可能會伴有婦科疾病，像附件炎、盆腔炎等。等大姨媽完了之后，就要到醫(yī)院進行檢查，看是什么原因?qū)е隆?/p>

大姨媽來了之后，一定要注意保暖，尤其是腹部保暖。要忌口，避免吃辛辣刺激以及寒涼性的食物，而且也要避免長時間的站立或是蹲坐，也不要過度勞累與熬夜。并且要保持愉快的心情。如果出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，不要自行使用止痛藥物。

標簽：腰酸背痛正常姨媽