女性來月經(jīng)是一件很正常的事情，但是有些女性在月經(jīng)期間會有一些異常的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如腹部疼痛，月經(jīng)量過多或是過少。由于每個女性的體質(zhì)不一樣，出現(xiàn)的疼痛程度也不相同。那么，女生來姨媽痛怎么安慰呢？

大多數(shù)女性在月經(jīng)期間受到身體激素的影響，就會出現(xiàn)比較大的情緒波動，有的時(shí)候這種情緒波動連女性都意識不到。這個時(shí)候去需要人安撫女性的情緒，盡量擠出時(shí)間陪伴女性，用行動代替言語，讓女性感受到呵護(hù)和關(guān)愛。

女性在月經(jīng)期間疼痛就會讓女性感到缺乏安全感，這個時(shí)候可以準(zhǔn)備好驚喜的小禮物送給女性，就可以讓女性感動不已?？梢再徺I姨媽巾或是暖寶寶，這是女性比較需要的物品。還可以為女性準(zhǔn)備紅糖姜水，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，緩解腹痛的作用。

女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)身體疲勞的情況，這個時(shí)候就要把家里的家務(wù)活自己干完，盡量讓女性休息。還要囑咐女性穿暖和一點(diǎn)，注意身體的保暖，對痛經(jīng)有緩解的作用。女性在月經(jīng)期間也不可以吃生冷辛辣的食物，比如冰激凌火鍋以及麻辣燙，不然會加重疼痛。

標(biāo)簽：女性安慰生來