對于婚后的夫妻來說，和諧的性生活還可以讓夫妻兩人的感情不斷升溫，適度的性生活也是有利于夫妻雙方身體健康。但是有些朋友對適度的性生活的這個度卻不是很了解，不知道一個月同房幾次為好。那么，一個月四次同房正常的嗎？

一個月同房四次是不正常的，性生活過少會影響生殖健康，會有幾率引發(fā)前列腺炎等一系列的泌尿系統(tǒng)感染。正常情況下年輕夫妻一周同房三次，年長一些的夫妻一周同房一到兩次，如果是老年夫妻可以延長到一個月一次。因為同房是一種非常耗費體力的生理行為，所以要根據(jù)自身條件而定。

所以建議正常生活中，有規(guī)律且適量的同房，并且多進行有氧運動，堅持良好的作息以及飲食習慣。以及同房時要注意，首先女性經(jīng)期嚴禁同房，要等經(jīng)期過后三天以后進行同房。其次男性有炎癥的時候不要同房，而且女性有炎癥的時候也不建議同房。

最后正常同房后要注意衛(wèi)生，以及發(fā)現(xiàn)同房后有小腹墜痛、陰道流血的癥狀，及時到醫(yī)院診治，因為不排除有沒有卵巢破裂、黃體酮破裂和宮頸疾病的可能，還有就是沒有生育準備的要做好避孕措施。

標簽：四次一個月同房正常