月經(jīng)對于每位女性來說，都非常重要。一般情況下，在女性的青春期來臨時，月經(jīng)會初次來潮，很多女性對于這方面的知識都了解的不全面，想要知道一般第一次來月經(jīng)是多少歲？

正常情況下，第一次月經(jīng)來潮會發(fā)生在青春期。青春期是女性從女孩到成年的轉(zhuǎn)變，在這個過程中，性器官和內(nèi)分泌系統(tǒng)逐漸成熟。由于激素的不同，青春期通常在10到19歲之間。女性第一次來月經(jīng)的時間為11到13歲，一般不超過15歲。如果過了15歲還沒有月經(jīng)來潮，需要去醫(yī)院檢查一下卵巢和子宮的情況。

女性第一次來月經(jīng)時，難免都會感覺到很緊張、害怕。此時一定要注意學(xué)會調(diào)理自己的情緒，家長也要多與女孩講解一些有關(guān)于月經(jīng)方面的知識。要有正確的認(rèn)識，因為這是每個女性都必須要經(jīng)歷的階段，要冷靜對待，正確處理。

另外第一次來月經(jīng)時，女性一定要做好個人衛(wèi)生工作，要選擇合適的衛(wèi)生巾，每2個小時更換一次衛(wèi)生巾，私處要保持干凈，內(nèi)褲每天都要按時清洗與消毒，以免出現(xiàn)感染的情況，不利于健康。

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