大多數(shù)的女性每個(gè)月的月經(jīng)只會(huì)來(lái)一次，因?yàn)檫@是女生正常的生理規(guī)律，但隨著年紀(jì)地增長(zhǎng)，女人也會(huì)迎來(lái)絕經(jīng)期，這也是每個(gè)女人都要接受的事實(shí)。那么，女人絕經(jīng)年齡多大正常？

因?yàn)榕愿昶谠?5至55歲之間，所以絕經(jīng)期在45至55歲左右是正常的，但如果女性40歲時(shí)就出現(xiàn)停經(jīng)，最常見(jiàn)的原因就是內(nèi)分泌出現(xiàn)了異常，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間卵巢的功能容易受到各種因素的影響，例如出現(xiàn)多囊卵巢或卵巢早衰，這樣就會(huì)使得卵巢的功能受到影響，難以周期性的分泌雌激素和孕激素，就難以使得子宮內(nèi)膜周期性的增殖和脫落，就會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)。

當(dāng)女性出現(xiàn)宮腔粘連或?qū)m頸粘連時(shí)，由于局部的粘連導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法排出，也會(huì)引起停經(jīng)。如果之前做過(guò)人工流產(chǎn)，那么就會(huì)有可能導(dǎo)致提前停經(jīng)。因?yàn)樽鋈斯ち鳟a(chǎn)的時(shí)候，子宮會(huì)受損，內(nèi)膜也會(huì)變得很薄。

女性絕經(jīng)之后建議，注意休息和保暖，避免勞累，平時(shí)要多喝熱水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意個(gè)人衛(wèi)生，建議平時(shí)要多增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)豆制品，多吃點(diǎn)膠原蛋白的食物。多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，多吃點(diǎn)含維生素c的食物會(huì)比較好。

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