正通常情況下，女性朋友的月經(jīng)周期都是比較規(guī)律的。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，往往說明女性的身體健康狀況出現(xiàn)了問題。女性朋友在來月經(jīng)的這段時間，往往會比較注重日常的飲食，因為飲食不當(dāng)很可能會導(dǎo)致停經(jīng)，那么，來月經(jīng)吃什么會停經(jīng)呢？

如果在來月經(jīng)期間，女性朋友吃了冰鎮(zhèn)的食物，比如冰淇淋、冰棍，有可能會導(dǎo)致突然停經(jīng)。另外，如果吃了寒涼食物或者辛辣刺激性食物，也可導(dǎo)致停經(jīng)，因為這些食物會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。所以女性朋友來月經(jīng)的時候，要避免吃這些食物。

如果存在經(jīng)血排出不暢的情況，往往會引起痛經(jīng)癥狀。針對這種情況，不妨多喝紅糖生姜水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于經(jīng)血順暢排出體外，從而緩解痛經(jīng)癥狀。與此同時，還可以熱敷腹部，也有助于改善經(jīng)血排出不暢的情況。

如果已經(jīng)來了月經(jīng)，女性朋友不要通過一些方法來達(dá)到停經(jīng)的目的，應(yīng)該遵循自然規(guī)律。如果女性朋友在月經(jīng)前后隨意用藥來停經(jīng)，很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)，不利于女性健康，甚至很可能會影響今后的生育。

標(biāo)簽：女性停經(jīng)通常情況下來月經(jīng)