內(nèi)分泌正常的女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是有些女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況，有時(shí)候一個(gè)小時(shí)都要換一次衛(wèi)生巾。由于月經(jīng)量多，對(duì)正常生活都會(huì)造成影響。想要調(diào)理月經(jīng)，就需要找到月經(jīng)量增多的原因。那么宮寒會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡嗎？

正常情況來(lái)說(shuō)，女性宮寒是不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)量顏色變淡。女性出現(xiàn)宮寒還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延遲，來(lái)月經(jīng)之前小腹會(huì)出現(xiàn)明顯的脹痛感，有些宮寒的女性還會(huì)出現(xiàn)腰痛、胸部脹痛等情況。

女性宮寒對(duì)身體會(huì)有一定的影響，所以一定要注意調(diào)理。平時(shí)一定要注意保暖，尤其是腹部，最好不要穿漏肚臍的衣服，以免著涼。夏天的時(shí)候不要一直呆在空調(diào)房里，可以隔一段時(shí)間就到室外走走，呼吸新鮮空氣，讓體內(nèi)的寒氣散發(fā)出來(lái)。

宮寒的女性平時(shí)冷飲要少吃，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如紅棗、桂圓、生姜紅糖水等，可以驅(qū)寒溫補(bǔ)。宮寒的女性平時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素，可以多吃菠菜、動(dòng)物肝臟這些含鐵量比較豐富的食物，能增強(qiáng)耐寒能力。

標(biāo)簽：月經(jīng)內(nèi)分泌淋漓不盡宮寒