女性每個(gè)月會(huì)來月經(jīng)，一般5-7天才結(jié)束。很多女性都覺得月經(jīng)來的時(shí)候特別煩，月經(jīng)不來的時(shí)候又總惦記。如果女性月經(jīng)出現(xiàn)異常，就說明身體健康出現(xiàn)了問題，需要做詳細(xì)的檢查。女性月經(jīng)時(shí)間的長(zhǎng)短和子宮內(nèi)膜的厚度有很大的關(guān)系，那么來月經(jīng)子宮內(nèi)膜厚度是多少？

一般來說女性的子宮內(nèi)膜在1cm左右的時(shí)候說明快來月經(jīng)了，但是具體來月經(jīng)的時(shí)間還需要根據(jù)不同情況來判斷。大部分女性子宮內(nèi)膜在0.7-0.8cm的時(shí)候子宮內(nèi)膜開始脫落來月經(jīng)，子宮內(nèi)膜在月經(jīng)結(jié)束后會(huì)變得最薄，到了排卵期的時(shí)候會(huì)慢慢增厚，為受精卵著床做準(zhǔn)備。

女性來月經(jīng)的時(shí)候子宮比較脆弱，在這段時(shí)間里一定要好好照顧自己，好好保養(yǎng)子宮。女性在經(jīng)期的時(shí)候要注意補(bǔ)血，可以多吃點(diǎn)紅棗。也可以吃一些暖宮的食物，比如生姜紅糖水，能起到暖宮的作用。在經(jīng)期千萬不要吃刺激、生冷的食物，不然會(huì)刺激子宮收縮，不利于經(jīng)血排出，還容易引起痛經(jīng)出現(xiàn)。

女性在經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生很關(guān)鍵，如果沒有注意衛(wèi)生，就很容易受到細(xì)菌病菌侵襲，會(huì)引起各種婦科疾病。經(jīng)期內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要勤換，不要讓細(xì)菌滋生，晚上可以用溫水清洗外陰，能預(yù)防感染。

標(biāo)簽：子宮女性厚度個(gè)月內(nèi)膜