有的女性還不到更年期，就出現(xiàn)閉經(jīng)的情況了，像這種情況就要引起注意了，可能是有疾病引發(fā)。不要小視閉經(jīng)，對(duì)女性的傷害是很大的，過(guò)早的閉經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致衰老，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。那要是閉經(jīng)吃什么能快來(lái)經(jīng)期？

閉經(jīng)可以吃補(bǔ)血益氣的食物，像阿膠、紅棗、枸杞以及桂圓等，也可以吃一些含激素類(lèi)的食物，像紅豆、黃豆以及黑豆之類(lèi)的。蜂王漿以及蜂蜜也是可以緩解閉經(jīng)。如果食療方法不理想，可以通過(guò)藥物來(lái)處理。如果是生理性的閉經(jīng)，就不需要處理。

閉經(jīng)危害很大的，容易引起骨質(zhì)疏松，引發(fā)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等。也會(huì)導(dǎo)致女性性交疼痛、性欲減退、分泌物減少等。閉經(jīng)過(guò)早也會(huì)加速衰老，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致不孕。因此，女性出現(xiàn)有閉經(jīng)的情況要及早的確診及早的治療。

為了預(yù)防閉經(jīng)，女性朋友一定要關(guān)注飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及牛奶、蔬菜，像辛辣刺激性的食物不宜吃。平時(shí)，要根據(jù)自身的條件，加強(qiáng)自身體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。在平時(shí)要保持心情舒暢，而且還要做好避孕措施。

標(biāo)簽：女性快來(lái)有的閉經(jīng)經(jīng)期