對(duì)于女性來(lái)講，良好的皮膚狀態(tài)是自信的資本，沒(méi)有好的皮膚會(huì)感覺(jué)自己的自信心也受到影響。但是有很多女性正在被皮膚問(wèn)題所困擾，在快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候臉上都會(huì)長(zhǎng)痘痘，看起來(lái)很是煩人，那來(lái)了解下經(jīng)期前長(zhǎng)痘的原因。

女性在來(lái)月經(jīng)之前，身體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生一系列的變化，在激素變化的刺激下皮膚狀態(tài)就會(huì)下降，有些女性就會(huì)長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期前長(zhǎng)痘痘屬于正常的生理反應(yīng)，此時(shí)女性不要著急，等經(jīng)期結(jié)束之后，身體內(nèi)的激素水平慢慢恢復(fù)正常，痘痘也就會(huì)自行消失，不需要做特殊處理。

不過(guò)在經(jīng)期前長(zhǎng)痘痘的這個(gè)過(guò)程中，一定要注意做好面部清潔，避免面部衛(wèi)生狀況較差導(dǎo)致痘痘越來(lái)越多。此階段建議女性使用弱酸性潔面產(chǎn)品清潔面部，弱酸性的潔面產(chǎn)品比較溫和，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，也不會(huì)刺激痘痘加速生長(zhǎng)。

清潔面部之后還要注意補(bǔ)水，可以適當(dāng)拍一些質(zhì)地清淡的爽膚水，這樣會(huì)比較容易吸收。同時(shí)飲食上也應(yīng)該多加注意，這階段就不要吃辛辣、有刺激性的食物了，應(yīng)該多吃一些蔬果，給身體補(bǔ)充足夠的維生素，對(duì)皮膚健康有很大的益處。

標(biāo)簽：女性長(zhǎng)痘期前來(lái)講