宮寒很多女性都聽過，甚至很多女性就患有宮寒。宮寒是現(xiàn)代女性非常常見的一種現(xiàn)象，在發(fā)育之后應該及時的進行干預及治療，否則如果宮寒嚴重的話，有可能會造成不孕不育。治療過程中，飲食也是非常重要的。那么宮寒能喝紅豆薏米水嗎？

紅豆薏米是常用的營養(yǎng)食材，其中紅豆具有活血養(yǎng)胃的功效，薏米具有健脾祛濕的功效，能夠改善脾胃功能，并且沒有明顯的偏寒或者偏熱屬性，因此對于宮寒的女性來講，服用紅豆薏米并不會加重原來宮寒的癥狀。通過健運脾胃功能可以促進氣血的產(chǎn)生，調(diào)養(yǎng)經(jīng)脈，從側(cè)面可以改善宮寒女性的一些脾胃功能不足的狀態(tài)，是可以服用的。

但是要注意，如果有宮寒，是不可以單獨吃薏米的。薏仁米是寒性的藥品，如果單獨吃很容易加重宮寒，非常想吃的情況下，需要搭配濕熱性的藥品，以相抵其寒涼，比如說紅豆和薏米一起煮就可以適當?shù)氖秤靡恍?/p>

女性如果有宮寒多表現(xiàn)為痛經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)期有血塊，白帶量增多等癥狀。需要暖宮散寒對癥調(diào)理，除了日常需要注意飲食以外，還可以根據(jù)病情經(jīng)過中醫(yī)診脈辨證后，選擇藥物來進行調(diào)理。

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