女人隨著年齡的增長，卵巢功能會逐漸的衰退，最后就會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。女人都需要經(jīng)歷閉經(jīng)這個過程，只不過大多數(shù)女人都不知道什么年齡會出現(xiàn)閉經(jīng)。有些女人到43歲的時候就出現(xiàn)了閉經(jīng)的癥狀，那43歲閉經(jīng)正常嗎？

女人43歲比較屬于正常的現(xiàn)象，我國女人一般情況下是45歲到55歲之間會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。但是因為女人的身體素質(zhì)并不相同，有些女人閉經(jīng)的情況較早，有些女人閉經(jīng)的情況較晚。43歲閉經(jīng)屬于正常，再早的話就不正常了。

如果女人還沒到40歲就出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況，那么很有可能是因為身體不適所造成。這就是提前閉經(jīng)，出現(xiàn)了這種情況后一定要及時的進行治療，否則身體健康會受到提前閉經(jīng)的影響。提前閉經(jīng)出現(xiàn)后可以通過調(diào)整飲食來緩解。

想要調(diào)整提前閉經(jīng)，飲食方面一定要重視起來。多吃一些營養(yǎng)價值高并且清淡的食物特別重要，這類食物包括了新鮮的蔬菜和水果。提前閉經(jīng)的女人可以多吃一些富含雌激素的食物，補充雌激素可以有效的緩解提前閉經(jīng)這個情況。

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