女性朋友在來月經(jīng)的前后這段時間身體會有一些癥狀，例如腹部疼痛，腰膝酸軟，感覺身上沒有力氣。這些只是外在的表現(xiàn)現(xiàn)象，除此之外子宮內膜也會發(fā)生改變，只有達到一定的厚度才會來月經(jīng)，那么子宮內膜多少來月經(jīng)呢？

通常來說，在子宮內膜厚度達到10毫米左右的時候，就表明即將要來月經(jīng)了。不過這種厚度并不是一成不變的，它隨著月經(jīng)期的發(fā)展，厚度會發(fā)生了變化。到了月經(jīng)的后期也就是月經(jīng)來之后的第3天至第4天的時間，子宮膜會慢慢的變薄，由原來的10毫米變?yōu)?毫米或者7毫米左右。

當月經(jīng)結束之后達到了子宮內膜最薄的時候，接下來還會慢慢的增厚，一直到排卵期。如果大家發(fā)現(xiàn)每次來月經(jīng)的時候量比較少，很有可能是子宮壁較為薄弱。但也并不是越厚越好，如果子宮比較厚，經(jīng)期的時間比較長，月經(jīng)的量也會相應的增加。

無論是子宮壁薄還是厚，都要去醫(yī)院檢查和治療，要引起重視。在經(jīng)期來的前后時間要多注意休息，養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜。飲食方面也要做相應的調整，不要吃過于生冷或者太辣的食物，以清淡為主，多吃蔬菜和水果。

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