很多女性有熬夜的習(xí)慣，由于白天工作壓力較大，夜間躺在床上后不愿意早點入睡，而是慢慢的享受這一天當(dāng)中最清閑的時光，久而久之就有了熬夜習(xí)慣。其實這樣長期熬夜對身體健康很不好，那熬夜會不會影響大姨媽推遲？

經(jīng)常熬夜確實可能會對大姨媽造成影響，因為長期熬夜會影響女性的內(nèi)分泌，而大姨媽周期與身體內(nèi)分泌有直接關(guān)系，當(dāng)身體內(nèi)的激素水平被打亂之后，大姨媽也就可能會推遲。而且熬夜對自己的肝臟也不好，肝功能減弱也會影響到整個身體健康，大姨媽也會受到一定的影響。

女性長期熬夜的危害不只是體現(xiàn)在大姨媽方面，還有皮膚狀態(tài)也會逐漸下降。長期熬夜的女性容易出現(xiàn)黑眼圈，這是眾所周知的事情，而且熬夜會導(dǎo)致皮膚加速衰老，毛孔粗大，變得容易出油長痘痘。

長期熬夜還會降低人體的免疫力，經(jīng)常熬夜的人精神狀態(tài)不好，且容易感冒生病。為了個人的身體健康，也為了第二天能有好的精神狀態(tài)，建議大家不要有熬夜習(xí)慣，每天晚上十點前上床休息對健康益處多多。

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