女性到了四五十歲，身體器官就會(huì)開始衰退，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入更年期，是很正常的現(xiàn)象。不過，女性進(jìn)入更年期之前，身體會(huì)出現(xiàn)不少的變化， 讓女性能慢慢接受自己身體衰老的事實(shí)。那么，女性更年期停經(jīng)前有什么征兆？

女性在更年期之前，其月經(jīng)會(huì)開始變得不正常，比如月經(jīng)量越發(fā)稀疏，且月經(jīng)周期間隔時(shí)間越來越長(zhǎng)，有時(shí)兩三個(gè)月才來一次，有時(shí)半年才來一次月經(jīng)。除此之外，女性還會(huì)感覺自己經(jīng)常疲勞、腰酸背痛，沒有以前那么有精力。

女性在更年期停經(jīng)之前，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)一系列的異常癥狀，不過因?yàn)槊總€(gè)女性身體情況不一樣，則月經(jīng)的具體表現(xiàn)也會(huì)不一樣。女性應(yīng)該要結(jié)合自己的身體情況來觀察。若是感覺到身體有異常，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

在確定是更年期要到來，女性要做好心理準(zhǔn)備，及時(shí)調(diào)整好自己的情緒，不要太過憂傷，這不利于身體健康。女性要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，減緩身體衰老。最重要的是女性之后更要按時(shí)到醫(yī)院檢查，避免身體內(nèi)部有其他婦科疾病存在。

標(biāo)簽：女性更年預(yù)兆前有