很多家庭在備孕期間很難成功受孕，讓他們很是煩躁。其實女方一直不能懷孕，可能是么有掌握受孕的技巧。夫妻兩應(yīng)該多了解受孕有關(guān)的知識，把握好懷孕的最佳時期，這樣或許能做到一擊即中。那么，什么時期最適合懷孕？

女性想要懷孕，那么一定要選擇身體狀態(tài)最佳的時候，則女性最佳生育年齡是25歲左右，不要超過28歲。隨著女性年齡的增長，則她們的生育能力會隨之下降。而且隨著年齡增長，胚胎發(fā)育畸形的概率會增加。而精子最佳狀態(tài)是男性30-35歲之間。所以夫妻想要健康的寶寶，一定要注意自己的年齡。

其次，一天中最好的受孕時間是下午5-7點。此時男性精液比較活躍，而且女性卵細胞也會在這個時候排出，可以說下午5-7點是精子與卵細胞相遇的最佳時期。不過女性需要選擇在自己排卵期那幾天進行同房生活，這樣受孕的機率會大大提高。

女性同房時，還需要選擇一些能夠促進精子與卵細胞結(jié)合的體位。在同房后，女性需要在臀部墊一個墊子，增大精子與卵細胞結(jié)合的機率。另外，夫妻兩在備孕期間，需要注意飲食搭配，多吃有營養(yǎng)的食物，尤其是女性需要服用葉酸，預(yù)防胎兒大腦畸形發(fā)育。

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