正常來說，女性朋友們一般會每隔28天左右會來一次月經(jīng)，提前或者延后的時間都不會超過7天。但如果是患有多囊的女性朋友，月經(jīng)周期往往是比較長的，而且月經(jīng)周期也是不規(guī)律的。那么，多囊怎樣才能恢復(fù)月經(jīng)呢？

首先，多囊患者想要讓月經(jīng)正常來，一般都需要通過藥物來進(jìn)行調(diào)理的，很多藥物都有比較明顯的治療效果。如果還同時伴隨肥胖的癥狀，就需要進(jìn)行相關(guān)檢查，比如是否存在胰島素方面的問題。與此同時還需要減肥，這對改善多囊以及治療疾病都是有幫助的。

另外，多囊患者往往會出現(xiàn)肥胖、痤瘡、閉經(jīng)、多毛、不孕等癥狀，最主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)不正常。不過，也有一些多囊患者的月經(jīng)是正常的，但是在做性激素六項檢查以及B超時，結(jié)果還是多囊，這種情況說明病情不嚴(yán)重，沒什么大問題的。

最后，多囊患者在平時要多注意日常飲食，一般建議多吃一些豆類及豆制品，這些食物含有的植物雌激素較多，有助于調(diào)整內(nèi)分泌，從而起到輔助治療的作用。此外，還需要養(yǎng)成良好的生活，保持規(guī)律的作息時間，不要熬夜，避免過度勞累。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)恢復(fù)正常來說