宮寒是中醫(yī)理論下的病名，宮寒就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列癥狀。有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，甚至會出現經痛的現象。那么，宮寒是怎么回事？

以下是關于引起宮寒的介紹：

1.體質：有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質”。

2.夏日空調房：進入盛夏之后，辦公室里永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽于千里，殊不知，此時子宮正在受著外界寒冷的折磨，不知不覺間，寒氣就會侵入身體。

3.快速減肥：無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。而快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

4.冷食太多：在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

標簽：理論中醫(yī)宮寒