對于女性來說，宮頸的健康是十分重要的，所以在生活中，大家也都非常注意宮頸的健康情況。有些女性會發(fā)現(xiàn)自己的宮頸口小，在出現(xiàn)這種情況之后，女性朋友們可能會害怕因?yàn)閷m頸口小而影響月經(jīng)情況，那么，宮頸口小影響月經(jīng)嗎？

宮頸口的大小是不會對女性生理期經(jīng)血的排出造成影響的，在月經(jīng)期間，女性的子宮口會一定程度的張開，促使經(jīng)血以及脫落的子宮黏膜等組織能夠順利排出。也因此，月經(jīng)期間的女性子宮更容易遭受細(xì)菌等病原體的侵襲，所以在該時期應(yīng)該嚴(yán)格注意衛(wèi)生，經(jīng)常更換干凈的衛(wèi)生巾，定期清洗外陰部并更換內(nèi)褲，對于清洗用的盆和毛巾要經(jīng)常消毒。

那么，宮頸口小該如何改善呢？

第一，多運(yùn)動，這是最重要的，增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體健康，只有一個健康的身體基礎(chǔ)才能有利于病情的恢復(fù)。

第二，調(diào)整自己的情緒，拋開一切心里的負(fù)擔(dān)，積極配合醫(yī)生的治療，并聽從醫(yī)生的建議。

第三，食療是最健康也是最有效的，不僅能有效緩解病情而且還能夠呵護(hù)身體，因此從飲食中慢慢調(diào)整。例如，多吃韭菜，海鮮等食物，這些都可以促進(jìn)子宮的發(fā)育，多喝紅糖姜茶有助于子宮發(fā)育不良的恢復(fù)。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)口小來說對于