正常的月經(jīng)周期是女性生殖系統(tǒng)成熟的標(biāo)志之一，一般來說，女性從青少年時(shí)期身體開始發(fā)育，那么就會(huì)開始出現(xiàn)第一次月經(jīng)來潮的情況，女性第一次月經(jīng)來潮也就是月經(jīng)初潮，但是，青少年幾歲到幾歲來月經(jīng)？

青少年通常在11-16歲之間來月經(jīng)，但是月經(jīng)初潮的時(shí)間受很多因素影響，例如，遺傳因素、身體體質(zhì)、后天營養(yǎng)等，因此每個(gè)女性月經(jīng)初潮的時(shí)間都是不一樣的。有些女性比較挑食，身材瘦小，營養(yǎng)不大均衡，那么月經(jīng)初潮的時(shí)間相對來說會(huì)比較晚一些。

女性到了14歲后，如果身體第二性征還沒發(fā)育，或是到了16歲后，第二性征開始發(fā)育，但仍沒有月經(jīng)初潮的話，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。月經(jīng)會(huì)受下丘腦、垂體以及卵巢的激素分泌影響，在青少年階段，由于女性中樞神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全成熟，因此有時(shí)候月經(jīng)周期不太規(guī)律是比較常見的。

女性第一次來月經(jīng)的時(shí)候，要調(diào)整好自身的情緒，認(rèn)識到月經(jīng)是身體發(fā)育的必然過程，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，也不要對月經(jīng)感到害怕。在月經(jīng)期間，女性要注意多攝入一些優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，并且不吃生冷辛辣的刺激性食物，以免引起身體不適。

標(biāo)簽：月經(jīng)青少年幾歲周期