月經(jīng)是女性的好朋友，每個月都會陪伴她們度過幾天難忘的日子。而且，月經(jīng)到來的情況也能反映女性身體健康情況。所以女性看到自己月經(jīng)到來時，要時刻關(guān)注自己的身體情況。如有異常，可及早到醫(yī)院治療。那么，女性來月經(jīng)時腹瀉是怎么回事？

女性來月經(jīng)時經(jīng)常腹瀉，可能是身體受涼導(dǎo)致。所以女性在月經(jīng)期間要注意保暖，不要為了漂亮而少穿衣服。而且女性也要注意飲食，多吃有營養(yǎng)的食物，少吃寒涼食物，否則不僅會出現(xiàn)腹瀉，還可能引起痛經(jīng)。

其次，女性來月經(jīng)時，體內(nèi)激素紊亂，刺激腸胃功能失調(diào)，從而引起腹瀉難受。所以女性在月經(jīng)期間，要調(diào)整自己的生活作息，早睡早起，不熬夜，調(diào)理身體內(nèi)分泌激素平衡，減少腹瀉情況發(fā)生。女性月經(jīng)期間，會有大量血液流出，此時容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致身體抵抗力減弱，影響了腸胃功能的吸收與消化，導(dǎo)致女性拉肚子。

而且，女性在月經(jīng)期間不注意個人衛(wèi)生，可能會引起婦科疾病，從而出現(xiàn)拉肚子的情況。所以女性來月經(jīng)后，要注意個人衛(wèi)生，不能有同房、盆浴生活，以免刺激生殖器官功能，引起身體不適。想要預(yù)防經(jīng)期腹瀉，女性在經(jīng)期可以嘗試泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)濕氣，緩解腹痛、腹瀉。

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