在來月經(jīng)的時候，女性會覺得腰部酸痛，還會覺得腹部疼痛，這些都是常見的經(jīng)期癥狀，而且屬于正常的表現(xiàn)。有些女性來月經(jīng)的時候發(fā)現(xiàn)外陰下墜疼，那么來月經(jīng)外陰下墜疼是怎么回事？

來月經(jīng)的時候陰部下墜疼是因為子宮下垂引起，在子宮內(nèi)壁無法正常收縮的時候，就會下垂到陰道里面，嚴重的甚至可能會到陰道外面。子宮下垂就會有下墜感，平時還會覺得腰酸痛，腹部疼痛等。嚴重的時候膀胱還有直腸都會受累，小便不盡等，如果情況嚴重可能需要做手術(shù)。

月經(jīng)來之前，女性都會覺得身體不舒服。比如乏力、煩悶、嗜睡等，還容易激動，嚴重的就不愿意理人，而且還會臥床不起，出現(xiàn)乳房脹痛感等。在來月經(jīng)以后，這些癥狀就會好很多。建議平時多吃蔬菜還有水果，適當(dāng)活動，多注意保暖。

在經(jīng)期女性要多休息，多喝熱水，可以適當(dāng)喝一些紅糖水，可以改善經(jīng)期不適感。女性千萬不要吃涼的食物，或者是喝冷飲，也不要接觸涼水，油膩刺激性食物也要遠離。經(jīng)期還要注意保持衛(wèi)生清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。

標簽：外陰下墜來月經(jīng)