女性正常情況下每個月都會來月經(jīng)，但是有些女性月經(jīng)不正常，女性會變得很緊張。月經(jīng)失調(diào)以后必須要及時調(diào)理，也可能是因為一些疾病原因?qū)е略陆?jīng)失常。那么女生月經(jīng)一般持續(xù)多少天？

女性每次來月經(jīng)的時間是二到七天左右，有些女性月經(jīng)量比較少，有些女性月經(jīng)量比較多，一般在第二到三天來月經(jīng)的量是比較多的。女性月經(jīng)來的時間也很有規(guī)律，如果提前或者是推后一兩天，都屬于正?，F(xiàn)象。若是月經(jīng)周期，月經(jīng)量，來月經(jīng)時間等出現(xiàn)異常，建議及早調(diào)理。

如果女性有婦科疾病，或者是壓力比較大，工作量比較大，經(jīng)常熬夜等原因都可能導致月經(jīng)失調(diào)。建議及早去醫(yī)院做一下檢查，了解具體造成月經(jīng)異常的原因，然后針對性進行調(diào)理。如果月經(jīng)長期不穩(wěn)定，可能會危害身體健康。

來月經(jīng)的時候不建議吃刺激性油膩的食物，生冷的食物也不要吃，還不能碰涼水，也不要直接吹冷風，不要經(jīng)常坐著等。女性要學會放松心情，情緒平穩(wěn)，不要太過緊張，來月經(jīng)的時候要注意保暖，注意私處衛(wèi)生情況等。

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