很多女性對阿膠都很熟悉，阿膠具有很好的補血、滋陰壯陽功效，對于平時氣虛體虛的女性來說，就會在家里備些阿膠來吃，不過阿膠并不是任何時候都能吃的，那么，來月經的時候能吃阿膠嗎？

來月經的時候能不能吃阿膠是要依據具體情況而言的，對于經期出現(xiàn)了血虛癥狀，例如面色蒼白、月經量少、月經延遲、口唇慘白等，那么就可以適當?shù)某园⒛z來補血調經。對于經期月經量比較多的女性，就不宜吃阿膠，以免加重出血現(xiàn)象。

阿膠的滋補作用比較強，因此有些女性可以在經期吃阿膠的話，也不宜吃太多，因為吃太多會讓月經產生波動，由于經期女性的身體正在排出臟血，吃太多阿膠會給身體增加負擔，不但讓臟血不能及時排出，還會把臟血堵塞在身體里，造成月經不干凈。

阿膠性滋膩，對于消化系統(tǒng)不太好的，或是本身患有腸胃疾病的人來說，就要慎用阿膠。而且阿膠不宜和酒類、桂圓以及荔枝等大熱的東西混在一起吃，以免引起上火，阿膠可以和藕粉、蓮子、山藥、番茄等性涼潤的食物一起吃，才能避免出現(xiàn)上火。

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