通常月經(jīng)比較正常的女性，來月經(jīng)前會出現(xiàn)某些癥狀，預(yù)示著月經(jīng)馬上就要來了。例如有盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、煩躁等，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時則要做好準(zhǔn)備了。那么，乳頭變大是不是要來月經(jīng)了？

乳房變大并不是一定要來月經(jīng)，因?yàn)閷τ谕繘]有避孕的女性，如果出現(xiàn)排卵以后乳房變大，而且還有明顯的乳房脹痛表現(xiàn)，這時候首先就要考慮是由于懷孕以后雌孕激素刺激乳腺組織發(fā)育而導(dǎo)致的表現(xiàn)。而對于沒有懷孕的女性，出現(xiàn)乳房變大就是提示即將要來月經(jīng)，因?yàn)樵诟咚降拇圃屑に卮碳は拢蜁?dǎo)致乳房變大，待雌孕激素撤退后就會出現(xiàn)來月經(jīng)。

由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，影響全身系統(tǒng)，所以出現(xiàn)一些的反應(yīng)，如頭痛、頭暈、腹瀉、乳房脹痛、四肢浮腫、情緒起伏等癥狀。這些癥狀一般在月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)，來潮前2-3天加重，行經(jīng)后逐漸減輕和消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張癥。

在月經(jīng)來潮之前,可多食用一些富含維生素C和B族維生素的食物,如果出現(xiàn)乳房脹痛的話，可以通過按摩刺激乳房周圍,促進(jìn)血液和淋巴循環(huán),在月經(jīng)來潮前7至10天,每晚按摩乳房對緩解脹痛有一定的作用。

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