在生產(chǎn)之后女性也不能夠放松，這是因為產(chǎn)后就需要進(jìn)入哺乳期，哺乳期也是特別重要的一個時期。經(jīng)過長時間的哺乳終于要等到給寶寶斷奶了，這就讓很多的女性產(chǎn)生了一個問題，那就是回完奶大概什么時候來月經(jīng)？

很多女性都想要知道回完奶之后需要多久才會有月經(jīng)來臨，斷奶后泌乳素水平逐漸下降，體內(nèi)雌孕激素也不穩(wěn)定，需要一個恢復(fù)的過程，大約6-8周的時間月經(jīng)有可能復(fù)潮。不過具體需要多長時間，需要根據(jù)個人的身體素質(zhì)來決定。

如果回奶之后很長時間都沒有月經(jīng)來臨的話，那就需要重視起來了，最好可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或者是做一些相關(guān)的檢查來判斷月經(jīng)不來的原因。然后根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行對應(yīng)治療，這樣就可以幫助女性在回奶之后盡快的來月經(jīng)了。

回奶后還需要自身的飲食和休息，只有在這兩個方面多下一些功夫后才能夠讓身體盡快的恢復(fù)到正常。在回奶后可以多吃一些豆制品，比如豆?jié){，豆腐等。豆制品對女性的身體有很多的好處，另外還需要保持每天八個小時的睡眠時間，這樣也可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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