當女性意外懷孕后，通常會選擇人流來終止妊娠，人流雖然能讓女性終止懷孕，但是人流手術對女性的身體影響很大，有些女性在人流后會出現(xiàn)月經不規(guī)律的情況，那么，人流多久后來月經算正常呢？

人流后大概20天左右來月經算正常。女性人流后，由于子宮內膜受到一定的創(chuàng)傷，隨著子宮內膜逐漸恢復，月經也會逐漸來臨。不過由于人流后體內的激素迅速撤退，女性內分泌會出現(xiàn)紊亂，因而很多女性人流后都會出現(xiàn)月經不調的情況。

一般來說，人流后22天左右女性會恢復正常的排卵，那么月經也就會隨之來潮。有些女性會存在人流后月經量少、經期延后等現(xiàn)象，月經周期的長短不一，這種情況一般會持續(xù)兩三個月才會恢復正常。如果女性月經不調的情況持續(xù)長久的話，最好去醫(yī)院檢查一下，以免是有疾病因素存在。

有些女性人流后月經量比較少，那么女性可以通過飲食方面的調理來改善，例如可以在經期喝紅糖姜茶，紅糖姜茶有很好的補血補氣作用，而且還能暖和女性身體，促進女性體內血液流通，對女性人流后的身體恢復也有一定幫助。

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