生理期是女性一個(gè)特殊的日子，它的到來不僅會(huì)令女性出現(xiàn)生理上的變化，身體上也會(huì)出現(xiàn)一些不適，在月經(jīng)期時(shí)，女性常常會(huì)不由自主、莫名其妙的煩躁，想要發(fā)脾氣，還有部分女性會(huì)出現(xiàn)冒冷汗、惡心、痛經(jīng)等嚴(yán)重癥狀，那么月經(jīng)前期體溫升高還是下降呢？

一般情況下，月經(jīng)之前的體溫和平時(shí)的體溫是一樣的，沒有太大變化。但是也可能存在著個(gè)體差異，有一些人在月經(jīng)之前的體溫可能會(huì)出現(xiàn)下降，不過下降的數(shù)值也不會(huì)太大，大概是在0.3度到0.5度之間，這個(gè)時(shí)候可以密切觀察自我身體的體溫變化，做好體溫的監(jiān)測(cè)，而在排卵期的時(shí)候體溫會(huì)有所升高，升高值大概是在0.2到0.5度之間。

基礎(chǔ)體溫每個(gè)人會(huì)略有不同，不過腋溫正常都是36-37℃左右的。部分女性月經(jīng)后體溫會(huì)有降低，在排卵后體溫又會(huì)開始升高，但是大多時(shí)候，基礎(chǔ)體溫的升高和降低都是在正常范圍內(nèi)的，這也是相對(duì)個(gè)人基礎(chǔ)體溫來定的，受孕后體溫可能會(huì)維持個(gè)人基礎(chǔ)體溫中的較高水平。

因此月經(jīng)前期體溫出現(xiàn)一些變化是正常的，如果沒有變化也是正常的，這都是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同而導(dǎo)致的。如果沒有其他特殊的癥狀，則不需要過度的擔(dān)心，只要正常的生活與飲食就可以，月經(jīng)期不要吃太涼的食物就可以了。

標(biāo)簽：月經(jīng)下降升高前期體溫