當女性的子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的脫落出血時，就會有月經(jīng)來潮的現(xiàn)象發(fā)生，月經(jīng)是女性身上重要的特征，在月經(jīng)來潮前，受體內(nèi)激素水平變化的影響，很多女性會出現(xiàn)頭疼、乳房脹痛、渾身乏力等情況，不過，也有一些女性月經(jīng)來臨前一點感覺和癥狀都沒有，那么，月經(jīng)前沒任何感覺正常嗎？

月經(jīng)前沒任何感覺正常，女性不用太過擔心，月經(jīng)前的癥狀因人而異，有些女性會有明顯的癥狀，有些女性則沒什么感覺，只要身體健康，就沒有什么太大問題。很多女性在月經(jīng)前是會出現(xiàn)一些癥狀的，例如，渾身乏力、情緒暴躁、嗜睡等。

有些女性在月經(jīng)前幾天體重會稍微增加，而且四肢略有浮腫，在早上起來手指發(fā)脹，下午則是下肢發(fā)脹。月經(jīng)前的癥狀最早在10-14天的時候出現(xiàn)，經(jīng)前4-5天會逐漸明顯，等月經(jīng)來潮后，癥狀就會慢慢消失。

為了緩解女性出現(xiàn)癥狀，在月經(jīng)來臨前，女性就要從生活方面做好護理，堅持早睡晚起，避免過于勞累和熬夜，飲食方面要多把控，不宜吃太多生冷、油膩的刺激性食物，應當吃些溫補的食物。

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