現(xiàn)在人們都是每天洗澡，或者是隔一兩天洗澡，在來月經(jīng)的時(shí)候，大概需要來7天，這個(gè)時(shí)候需要注意衛(wèi)生，來月經(jīng)期間也不能夠受涼，對(duì)于什么時(shí)候可以洗澡女性也很關(guān)注。那么夏天月經(jīng)第幾天洗澡最佳？

夏天的時(shí)候天氣很熱，女性也很容易出汗，所以在夏天的時(shí)候來月經(jīng)可以洗澡，一般在來月經(jīng)的第二天就可以洗澡了。洗澡的時(shí)候要注意水溫，建議用溫水洗澡比較好。如果溫度太低，那么可能就會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，月經(jīng)量就會(huì)變少。

在夏天很熱，很容易就會(huì)滋生細(xì)菌，所以建議女性每天用溫?zé)岬乃逑赐怅幉课?，才可以防止?xì)菌增長(zhǎng)。夏天來月經(jīng)時(shí)候如果不洗澡，更容易遭受細(xì)菌感染，所以要勤洗澡，才可以保持身體干凈，還可以預(yù)防出現(xiàn)婦科疾病。

女性洗澡的時(shí)候建議選擇淋浴方式，在月經(jīng)期間陰部通風(fēng)透氣性很差，容易有油污、血污，還有汗液等混合在一起刺激皮膚，可能會(huì)導(dǎo)致各種炎癥出現(xiàn)。女性要注意陰部的衛(wèi)生清潔，來月經(jīng)期間還要多休息，不要碰涼水，不要吃生冷刺激性的食物。

標(biāo)簽：最佳月經(jīng)夏天洗澡人們