月經(jīng)是女性身上正常的生理現(xiàn)象，女性每個月都有幾天是處于月經(jīng)期的，一般來說，正常的月經(jīng)量是在30-80毫升之間，但是有些女性的月經(jīng)量會低于20毫升，這就屬于月經(jīng)量少的情況，那么，月經(jīng)量少吃益母草有用嗎？

月經(jīng)量少吃益母草有沒有用，需要根據(jù)具體情況而言，益母草有活血化瘀的功效，造成女性月經(jīng)量少的原因有很多，如果女性是因為子宮內(nèi)膜薄，或是雌激素水平低而造成的月經(jīng)量少，那么通過吃益母草是不會有太大效果的，這種情況下女性需要進行雌激素補充來治療。

如果女性是由于宮寒引起的月經(jīng)量少，那么吃益母草也不能有比較好的效果，女性應當在醫(yī)生指導下，進行相關的暖宮治療，這樣才能改善月經(jīng)量少的情況。如果女性是長期月經(jīng)量少，那么也不建議隨意服用益母草，最好去醫(yī)院進行檢查，再針對月經(jīng)量少的原因進行治療。

女性月經(jīng)量少的話，平時生活也要多加注意，例如，在月經(jīng)期間，飲食要以清淡、易消化為主，可以多吃些補氣血的食物，還有豆類、魚類等高蛋白食物，經(jīng)期要避免吃生冷刺激的食物，以免刺激到盆腔，從而導致月經(jīng)量異常。

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