當(dāng)女孩到了育齡期后就會(huì)有月經(jīng)來臨，月經(jīng)是女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的生理表現(xiàn)，而且這種生理現(xiàn)象是具有一定周期性的，但是由于很多女性是月經(jīng)初潮，因此對月經(jīng)周期不是很了解，下面一起來介紹下一般情況下月經(jīng)來幾天？

一般情況下女性月經(jīng)來臨周期是3到7天結(jié)束，而正常月經(jīng)量是20到60毫升。月經(jīng)是女性身體出現(xiàn)的一種周期性子宮出血現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是伴隨著卵巢周期性變化而產(chǎn)生的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血，因此正常有規(guī)律的月經(jīng)也是體現(xiàn)女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志。

一般女性月經(jīng)初潮是在13到14歲之間，但是由于每個(gè)人的身體發(fā)育不同，有些女孩月經(jīng)初潮可能還會(huì)出現(xiàn)的過早11歲，或過晚15歲左右，才會(huì)來月經(jīng)，而且每次月經(jīng)差不多會(huì)在3到7天后結(jié)束。月經(jīng)是女性重要的生理表現(xiàn)，因此月經(jīng)期間要注意做好保養(yǎng)。

女性在月經(jīng)期間，一定要注意避免著涼，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象。同時(shí)在飲食上應(yīng)該注意多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，對于辛辣刺激性食物要盡量避免。在月經(jīng)期間還應(yīng)該注意做好衛(wèi)生防護(hù)，避免感染導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

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