月經(jīng)期是女性的重要時(shí)期，是體現(xiàn)女性身體健康的一個(gè)重要標(biāo)志。在現(xiàn)實(shí)生活中有很多女性在來月經(jīng)的那幾天，都會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的現(xiàn)象，有的會(huì)出現(xiàn)食欲不振，有的會(huì)嗜睡等。那么，月經(jīng)來了肚子痛怎么回事？

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，就是痛經(jīng)的表現(xiàn)，在平時(shí)生活中有很多女性都存在痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)現(xiàn)象可能是某些婦科病引起的，比如一些常見的婦科病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等，可以到醫(yī)院就醫(yī)做個(gè)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取有效的治療方法。

痛經(jīng)與多種因素有關(guān)，如女性的精神狀態(tài)、心理因素、以及所處的環(huán)境因素等，這些都有直接的關(guān)系。所以說女性在月經(jīng)期間，一定要保持輕松愉快的心態(tài)，不要給自己施加過多的壓力，要盡量地在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境下工作。

月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，與女性平時(shí)的飲食有直接的關(guān)系。如果在懷孕期間老是愛吃一些冰涼性的食物，特別是在炎熱的夏季，老是愛吃冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料等，都會(huì)引起女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象。女性在月經(jīng)期間要注意保暖，不宜吃冰涼性的食物。

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