處于育齡期的女性，如果自己暫時沒有生育需求，同房時需要避孕，避免發(fā)生意外懷孕的煩惱。避孕方法多種多樣，有些女性習(xí)慣推算安全期來避孕。推算安全期需要根據(jù)自己的月經(jīng)周期進行，那月經(jīng)走了什么時候是安全期？

月經(jīng)走了之后不會立即進入排卵期，排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天。大部分女性的月經(jīng)會持續(xù)5-7天，以28天的月經(jīng)周期來看，月經(jīng)結(jié)束后的一周就是所謂的安全期。安全期也不是絕對的安全，距離排卵期越近，安全指數(shù)越低，排卵期的前三天就已經(jīng)不安全了。

每一個女性的月經(jīng)規(guī)律有所差異，安全期只是根據(jù)月經(jīng)周期推算的大概時間段，并不意味著安全期就不會懷孕。為了避免意外懷孕給女性的身體健康造成威脅，建議那些沒有生育需求的女性在安全期同房也要注意避孕。

除了安全期可以避孕之外，還可以通過其它方法避孕，比如說節(jié)育環(huán)就是常用的避孕方法，適合長期沒有生育需求的女性選擇。避孕環(huán)需要在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)放置，放置節(jié)育環(huán)之前不要同房，上環(huán)后適當休息，避免加重出血。

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