月經(jīng)是每個女人都要經(jīng)歷的，而且每個月都要有一次，大多數(shù)女人都不喜歡月經(jīng)的到來。因為每次來月經(jīng)都會有一些問題，有些女性可能有痛經(jīng)的出現(xiàn)，那么，月經(jīng)來前乳房會脹痛嗎？

女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受，這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺組織水腫所致。月經(jīng)后上述變化可消失，為正常生理現(xiàn)象。

可以適當(dāng)對胸部進行熱敷，熱敷也是一種方法，不是可以隨便用的，一定要有效果的去做才能緩解疼痛。值得注意的是熱水的溫度不宜過高，過高的話可能就達不到效果，還會燙傷皮膚。準(zhǔn)備好適當(dāng)?shù)乃疁匾约扒鍧嵉拿恚瑢⒚頂Q干熱敷于胸部，可有效緩解胸部不適。

其次，盡量不穿胸罩睡覺，因為它可以促進胸部的血液循環(huán)。如果胸部已經(jīng)出現(xiàn)了脹痛，那就不要再繼續(xù)給胸部束縛，可以通過脫掉胸罩來緩解壓力，也可以讓胸部呼吸。脫下胸罩后，胸部的血液不會淤積，反而會順暢流動，胸部的腫脹疼痛會大大減輕。

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