月經(jīng)前期胸漲疼是什么原因
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-12-29 17:21 咨詢(xún)專(zhuān)家
女性的生理結(jié)構(gòu)不同,在每個(gè)月某個(gè)特定階段,女性都會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)來(lái)潮這一現(xiàn)象,不過(guò)很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前,身體會(huì)出現(xiàn)一些不適變化,例如食欲下降、乳房脹痛、乏力等,這些給女性的生活和工作帶來(lái)了一定影響,也讓女性感覺(jué)不好受,那么,月經(jīng)前期胸漲疼是什么原因?
月經(jīng)前期胸漲疼,有可能是體內(nèi)激素變化的原因,此時(shí)孕激素和雌激素會(huì)發(fā)生很大的改變,當(dāng)這兩種激素分泌較高時(shí),就會(huì)促進(jìn)乳腺管的發(fā)育,因而女性就會(huì)感覺(jué)胸部脹痛。這種情況是正常的,一般等月經(jīng)結(jié)束后,激素水平趨于穩(wěn)定了,那么這種情況就能有所好轉(zhuǎn)。
當(dāng)女性感覺(jué)胸脹疼的時(shí)候,可以采取一些措施來(lái)緩解,例如局部熱敷,這樣可以促進(jìn)乳房的血液流通,緩解疼痛不適,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,不過(guò)要注意按摩的手法和力度,不宜太過(guò)粗暴。
此外,女性要多注意休息,保證充足的睡眠,這樣也能緩解經(jīng)前期的不適癥狀,不宜過(guò)度勞累,以免加重不適。在飲食方面,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激和生冷食物。
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