女性在月經(jīng)期間身體可能會(huì)產(chǎn)生一些變化，因此月經(jīng)對(duì)女性的生活會(huì)產(chǎn)生一定的影響，這些異常變化通常也是因人而異的，有的女性抵抗力比較好就不容易發(fā)生異常變化，其中，可以了解一下，為什么月經(jīng)前后頭總會(huì)痛？

引起月經(jīng)前后出現(xiàn)頭痛的原因很多，最先考慮的就是由于月經(jīng)期導(dǎo)致的體內(nèi)雌激素出現(xiàn)紊亂，體內(nèi)雌激素出現(xiàn)的變化。具體是因?yàn)?，在女性月?jīng)期間，雌激素會(huì)驟然下降，就可能會(huì)使腦部血管收縮與舒張功能出現(xiàn)問題，突然發(fā)生異常身體就可能會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的癥狀。

但如果每次月經(jīng)前后頭都很痛，并且頭疼的比較厲害，就有可能是患病了，比如是子宮內(nèi)膜異位癥等，如果頭痛特別嚴(yán)重，難以緩解，就需要到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查了。日常生活中要注意在來月經(jīng)之前，一定要情緒放松，避免精神方面的壓力的影響，可以聽取醫(yī)囑吃一些藥預(yù)防頭痛。

對(duì)于女性來說，要想少受月經(jīng)不調(diào)影響，建議放松情緒，營養(yǎng)均衡，保證休息充足。月經(jīng)來潮前夕要注意休息和保證睡眠充足，早睡早起，避免失眠，養(yǎng)好精神，多吃谷維素來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，要注意不要吃寒涼刺激性的食物，不要過于緊張和勞累，保持心情愉快等。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)后頭總會(huì)