有不少女性可能都有這樣的現(xiàn)象，即月經(jīng)來臨前乳房脹痛不止。尤其是用手觸摸乳房時，疼痛感會加劇。為此，很多女性都十分痛苦。畢竟每個月女性都會來月經(jīng)，這意味著她們每個月都會出現(xiàn)乳房脹痛的情況。那么，女性月經(jīng)來之前乳房痛怎么回事？

女性來月經(jīng)前會乳房脹痛，可能是她們內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，一般女性內(nèi)分泌紊亂時，會影響她們身體各個機能，誘發(fā)乳房脹痛。其次，女性乳房脹痛，可能是患有乳房疾病，比如乳腺增生、乳腺炎等。為此，女性乳房脹痛厲害，且月經(jīng)結(jié)束后依舊疼痛不不止，需要到醫(yī)院進行檢查，及早治療身體問題。

女性來月經(jīng)之前，因身體激素變化，容易出現(xiàn)情緒波動大的情況，這樣容易讓體內(nèi)氣不通暢，繼而引起胸部疼痛的情況。所以女性來月經(jīng)前后，要保持良好的心態(tài)，不要胡思亂想。另外，女性想要緩解乳房腫痛，要少喝或者不喝刺激性飲品，比如酒、咖啡等，以免加重身體不適。

而且，女性要選擇合適的內(nèi)衣，這樣能夠緩解胸部不適，也能預(yù)防胸部下垂。若是穿著過緊的內(nèi)衣，反而會影響胸部血液循環(huán)，加重胸痛。在飲食方面，女性要控制鹽攝入。高鹽食物會影響人體血壓。若女性在月經(jīng)前后吃過多鹽分，會引起乳房腫痛，所以女性月經(jīng)前后，她們飲食要清淡易消化。

標簽：女性月經(jīng)之前乳房