現(xiàn)如今，很多家庭更加重視生活質(zhì)量。為了更好的生活，他們通常會努力工作，為此很多夫妻把生育計劃放在最后。則在平時的同房生活中都會做好避孕措施，有時候沒有避孕工具時，男方都會選擇不內(nèi)射，以保證女性不懷孕。不過，男方?jīng)]進(jìn)去就在外邊蹭蹭女性會懷孕嗎？

在排卵期以外的時間里，男方不進(jìn)去只是在外邊蹭蹭，則女性懷孕機率不大，但在排卵期時，男方這樣做，那女性懷孕的可能性會增加，但總體來說女性懷孕機率都比較小。不過為了安全起見，女性最好做好避孕措施，購買足夠數(shù)量的避孕套或者避孕藥。

而且，女性若是較長一段時間里不打算要孩子，那么可以到醫(yī)院進(jìn)行上環(huán)手術(shù)，女性戴上避孕環(huán)可避免使用避孕套或避孕藥等避孕方法，給夫妻雙方提供不少便利。不過當(dāng)女性想要生孩子時，一定要做好備孕準(zhǔn)備，保證生下一個健康可愛的孩子。

首先，夫妻雙方都要調(diào)理身體，則要從飲食方面入手，多吃清淡又營養(yǎng)的食物，補充身體營養(yǎng)。而且日常生活中要早睡早起，不熬夜，要適當(dāng)鍛煉，增強身體免疫力，預(yù)防病菌入侵。最重要的是夫妻雙方都要到醫(yī)院進(jìn)行體檢，確定身體無隱藏性疾病，威脅胎兒健康。

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