孕育小寶寶是在子宮內(nèi)完成的，妊娠分娩的過(guò)程中也難免會(huì)給子宮造成一定的傷害，分娩結(jié)束之后，子宮需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)慢慢恢復(fù)。有些女性在產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程中，出現(xiàn)了子宮收縮不好的問(wèn)題，那子宮收縮不好怎么調(diào)理？

產(chǎn)后子宮收縮不理想的女性，可以多做按摩來(lái)促進(jìn)子宮收縮?？梢詫⒆约旱碾p手焐熱，然后輕輕的揉搓小腹，并配合打圈按摩的方法，就能讓子宮收縮能力增強(qiáng)。正常分娩的女性，還要積極給寶寶喂奶，因?yàn)閷殞氃谒蔽轭^的過(guò)程中，也能促進(jìn)子宮收縮，對(duì)子宮恢復(fù)很有幫助。

人流手術(shù)或者刮診手術(shù)后，子宮也要收縮復(fù)舊。這種情況下子宮復(fù)舊不佳的話，應(yīng)該使用一些促進(jìn)子宮收縮的藥物來(lái)調(diào)理，通過(guò)藥物作用來(lái)助力子宮復(fù)舊，可以盡快讓子宮恢復(fù)健康。同時(shí)還要服用一些去腐生新的中成藥，對(duì)子宮恢復(fù)也有好處。

子宮收縮不好的狀態(tài)下，會(huì)引發(fā)陰道出血量增加的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后惡露量過(guò)多。為了預(yù)防子宮收縮無(wú)力的現(xiàn)象，女性生產(chǎn)之后應(yīng)該盡早下地活動(dòng)，這樣能夠更好的促進(jìn)子宮收縮。

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