子宮是女性懷孕生子的生殖器官，若是女性子宮不健康，是會影響她們懷孕生子的。所以女性要重視子宮健康，尤其是注意子宮內膜的厚度變化。那么，女性子宮內膜厚度7mm可以懷孕嗎？

正常的子宮內膜厚度應是8-12mm，這是適合女性妊娠的最佳厚度。而女性子宮內膜厚度7mm，也能正常懷孕。但對于子宮內膜7mm，屬于子宮內膜偏薄，需要進行適當調理，以免胎兒著床不穩(wěn)。

想要調節(jié)女性子宮內膜厚度，那她們需要注意飲食，良好的飲食能夠幫助人們獲得健康的身體。所以女性平時要多吃富含雌激素的食物，可多吃豆類食物，因為此類食物中多含有大豆異黃酮，可刺激女性子宮內膜增厚。而且，女性還要保持良好的心態(tài)，若是長期處于不良的情緒會導致內分泌失調，影響女性子宮健康。

女性也可選擇到醫(yī)院接受醫(yī)生治療，可有效改善子宮內膜偏薄。此外，女性月經周期改變，其子宮內膜也會隨著發(fā)生變化，一般女性在月經期，其子宮內膜會自然脫落。而等女性到了排卵期，此時子宮內膜厚度最厚。

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