如果女性想要身體健康，建議每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)候觀察月經(jīng)是否正常，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是不是規(guī)律。如果女性月經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，很有可能是身體患病了造成，需要及時(shí)查清原因來(lái)治療。那么月經(jīng)過(guò)少什么原因？

月經(jīng)量過(guò)少可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起，如果飲食不合理，女性就容易身體肥胖，節(jié)食減肥效果比較明顯，但是會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，月經(jīng)就會(huì)變得比較少。女性出現(xiàn)這樣的情況必須要調(diào)整自己的飲食，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，葷素合理安排。

如果女性的年紀(jì)比較大，到了45到55歲左右，月經(jīng)過(guò)少可能是即將進(jìn)入絕經(jīng)期的原因。因?yàn)槁殉补δ芤呀?jīng)開(kāi)始衰退，卵巢功能開(kāi)始降低，分泌的雌性激素量就會(huì)變少，月經(jīng)量也會(huì)變少。女性一定要好好的保養(yǎng)身體，多休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

女性工作生活壓力比較大，平時(shí)太累或者經(jīng)常熬夜就容易引起女性身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而就會(huì)對(duì)月經(jīng)帶來(lái)影響，女性的月經(jīng)量就會(huì)比較少，或者是有月經(jīng)提前推后等情況發(fā)生。建議糾正不良習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放不良情緒。月經(jīng)不調(diào)可以去醫(yī)院做一下檢查，讓醫(yī)生用藥物幫助調(diào)理。

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