如果女性的月經(jīng)正常，那么每個月都會按時來，有提前或者推后不超過一個禮拜的情況也很正常，若是女性長期月經(jīng)不調(diào)，也要了解具體的原因，及時應(yīng)對。那么月經(jīng)或前或后是什么原因？

導(dǎo)致月經(jīng)或前或后的原因有很多，比如長期抑郁，精神緊張壓力比較大，或者是女性受到了心理創(chuàng)傷，那么就容易月經(jīng)不調(diào)，女性的月經(jīng)就會受到影響。月經(jīng)是卵巢分泌激素對子宮產(chǎn)生的作用才出現(xiàn)的，若是卵巢或者是下丘腦功能出現(xiàn)了異常，那么月經(jīng)就會受到影響。

女性若是受到了寒冷刺激，月經(jīng)周期的時候受涼就會引起骨盆里面的血管過度收縮，從而引起月經(jīng)不調(diào)，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。在來月經(jīng)期間女性一定要注意采取好保暖措施，不要穿得太少，也不要吃過涼的食物。女性減肥也要選擇健康的方式，不可以節(jié)食減肥，營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

吸煙喝酒也是女性月經(jīng)或前或后的重要原因，很多女性會有嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。建議有這些習(xí)慣的女性一定要為自身健康考慮，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，要學(xué)會保護好自己的身體。

標(biāo)簽：月經(jīng)如果