月經(jīng)是女性每個(gè)月都會來一次的生理現(xiàn)象，很多女性都將月經(jīng)當(dāng)作一個(gè)重要的生理標(biāo)志。其實(shí)，除了月經(jīng)外，女性排卵期也是很重要的。不過一般以女性月經(jīng)為起點(diǎn)來計(jì)算她們的排卵期。那么，女性排卵日是月經(jīng)后的第幾天？

為提高女性受孕機(jī)率，女性最好在排卵期同房。而想要得到自己的排卵期，女性要保證自己月經(jīng)規(guī)律，這樣規(guī)律的月經(jīng)能夠幫助女性推算出她們的排卵日。正常情況下，女性月經(jīng)結(jié)束后的第十三天左右就是她們的排卵日，而且在那一天的前幾天和后幾天，都可看做是排卵的范圍，及時(shí)發(fā)生性生活。

不過，女性一定要確定自己月經(jīng)周期規(guī)律，否則月經(jīng)不規(guī)律，則她們排卵也是不規(guī)律，難以計(jì)算出來。所以女性月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，要先調(diào)理身體，讓月經(jīng)恢復(fù)正常后，在計(jì)算排卵期。當(dāng)然，女性也可到醫(yī)院進(jìn)行排卵監(jiān)測，準(zhǔn)確判斷她們排卵時(shí)間。

女性了解自己排卵期后，就可以在排卵期同房，提高自己的受孕機(jī)率。而且，女性同房后最好抬高臀部，防止精液流出，并且在事后半小時(shí)后再去洗澡，增大精液與卵細(xì)胞的結(jié)合機(jī)率。

標(biāo)簽：排卵月經(jīng)幾天